国庆假期结束，孩子如何收心？

一眨眼，国庆假期即将结束啦，都说快乐时光像白驹过隙，稍纵即逝，家长想到孩子马上要上学了，就拍孩子“节后综合症”复发，家长该如何帮助孩子收心呢？笔者整理了一份“收心攻略”请查收 ！

首先、终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。接下来要考虑的就是学习上的事情，想一下自己的寒假作业哪些还没有完成，开学后该加强那几门学科的学习，最好列出一份详尽的学习计划，提醒自己

其次、·引导孩子逐渐适应学习的环境，保持一个勤奋学习的心态。节日期间，孩子休息得晚或沉湎于游戏和电视中，这就要求家长要提示孩子，快上学了，督促孩子早休息和限制游戏和看电视的时间，保持孩子有足够的精神在上课时认真听讲。

再次、利用科技，进行收心训练，如果你的孩子很喜欢科技产品，喜欢看电视，玩电脑游戏，经常拿父母的手机玩，这也不是完全没有好处的。这时候家长应该充分利用孩子的这个兴趣来帮助他学习，现在有很多手机软件可以管理孩子的学习进度，让孩子自己创建学习计划表，还可以让孩子玩一些益智类的电脑游戏，开发孩子的智力，让孩子可以在玩耍中学习。

最后一点、多跟孩子聊天，在跟孩子一起吃晚饭的时候，或者是孩子睡觉前，家长可以多跟孩子聊天，谈论一下即将开学的校园生活，比如开学要学到哪些科目和知识，谈论孩子喜欢和不喜欢的老师，讲一讲学校里有哪些好玩的事情。