高考冲刺如何规划时间

高考即将到来，如何让高三的孩子在这最后几个月的时间里更好地完成复习，让自己在高考中取得好成绩？成为众多考生关注的话题。因为很多人都有这样的疑问，那就是高三到底该如何冲刺。如何安排自己最充足的复习时间，又不影响别人？这些都是大家所关心的话题。

1.劳逸结合

如果长时间的埋头苦读，不是不想动，而是觉得很累，这对成绩是很不利的。当然，如果遇到考试时有一些题型很难做出来，此时，考生们可以借助一些学习以外的一些工具，比如手机或电脑。另外在最后阶段复习期间，考生们应该合理地安排休息时间。白天是最好的学习时间，晚上要适当地休息，这是非常必要的，因为晚上学习往往需要比较长的时间间隔才能有所收获，如果睡眠不足就会影响第二天的学习。因此，考生们一定要注意睡眠时间的保证。当然如果考生们在学习中遇到难题或者是感到学习效果不佳时，一定不要勉强自己学习或者强迫自己复习。

2.明确目标

首先，对自己的目标作出明确的设定。在复习之前，可以先进行一个简单的自我评估，对自身有一个大致的了解，然后再根据每个科目的自身特点进行设定目标。其次，在复习过程中，要对每一阶段的目标进行明确，并根据需要进行适当的调整。在高三复习中，可以结合实际情况制订一个适合自己的学习计划——根据各个科目的自身特点制定相应的学习计划，做到有的放矢。最后通过模拟考试给自己一个信心。

3.合理安排复习时间

很多同学认为，复习时间太少，每天看的书太多，做起来太累，不利于提升成绩，这样不利于提高学习效率。其实，最重要的是合理安排复习时间，每个人对复习时间的要求是不同的。有的人复习时间较长，每天都学习一个小时以上；有的人复习时间短一点，一天都在看书中度过。如果我们把一天的时间进行分解成几个小时甚至十几个小时来学习那么就会产生疲劳感，所以大家要根据实际情况进行合理安排，切不可把时间用在不应该用的地方上。

4.保持良好的心态

高三考生们要保持良好的心态，不要因为一时的失误或失败而给自己带来巨大的心理压力。因为这将直接影响到自己在接下来高考中的成绩优劣。如果考生总是自责，总是自怨自艾，总觉得自己笨，那么即使是再聪明，再有天赋也会被现实打击得一塌糊涂。所以，高三学生在高考前也应该学会自我调节和心理暗示。同时也可以通过与朋友聊天或适当听音乐等方式来放松身心。