寒假快结束，孩子需“收心”！这些小妙招请收好！

开学了，孩子们准备好了吗？ 在这个假期里，不少孩子玩得忘乎所以，把上学前的“兴奋”抛到了九霄云外。 开学前夕，很多孩子会出现这样的状态： 睡不着，玩不开心！ 不想上学，玩心大！ 面对这种情况，家长要帮助孩子做好心理准备，帮他们从玩乐的状态调整到学习的状态。

1.与孩子进行心理沟通

孩子不想上学，家长也不要强迫孩子上学，而是要和孩子进行交流沟通，让他们从内心接受开学的事实。 [为什么要给孩子上开学这一课？] 这是帮助孩子调整心态的重要一课。 [如何调整心态？] 让孩子意识到开学不是件坏事，开学可以让自己恢复以往无忧无虑的生活状态，家长也可以和孩子一起做一些事情来转移注意力。 同时，还可以让孩子写下假期中难忘且有趣的经历，这样不仅可以帮助孩子回忆起来过去发生过的事情，还能增强他们对新学期的期待和向往。

2.让孩子做好准备

要给孩子做好开学前的心理准备，包括让孩子提前去熟悉一下学校生活环境，可以去和老师、同学交流。 当然，家长也可以在假期里帮助孩子养成早睡早起的好习惯。 如果孩子已经适应了学校的作息时间，可以在开学前适当地提前一段时间。 另外，要让孩子调整学习状态。 开学前一周，家长要尽量减少对学校的干扰，让孩子把全部心思都集中到新学期上。 此外，还可以给孩子制定一个学习计划表，并督促他完成。

3.开学前给孩子制定计划

开学前，家长要给孩子制定一个学习计划。 比如，每天需要完成的学习任务，要做哪些？ 比如，上午需要背几个英语单词，或者完成哪些语文阅读理解的题目等等。 可以帮助孩子制定一些小计划，比如每天需要完成的学习任务是多少，阅读和作文要完成多少页的练习等等。 这样可以帮助孩子有目标地学习。 家长可以和孩子一起制定一个短期、中期、长期的学习计划方案，让孩子在开学前就能有一个很好地过渡。 这个过程可以让孩子明白：不管是现在还是未来是要去上学还是工作都需要自己坚持和努力！