孩子注意力不集中，家长该如何应对！

今天有一位家长向笔者咨询，说：“孩子不管是在学校上课，还是在家学习，注意力很不集中，经常走神，不知如何解决“。笔者想这也是很多孩子的通病，今天笔者就给大家一些建议，希望可以帮助到广大家长！！

首先、培养孩子注意力集中的习惯，注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。比如说，一次只做一件事，让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机。

其次、家长要以身作则，其实孩子最爱模仿大人了，他的行为模式受你的影响非常大。孩子在学学习，你也不打搅他，但是你在干吗呢？你坐在他旁边玩手机，一会儿刷刷微信，一会儿看看视频，一会儿玩玩小游戏。孩子是会注意到你的，“妈妈虽然是身体坐下来，但她的心一直没坐下来，那我干嘛要一直坐得住呢？”如果看到你坐立不安，因为孩子会学大人的行为模式，所以，怎么让孩子变得专注呢？就是你也尽量变成一个专注的人！而不是孩子在专注，你在旁边表演不专注。身教胜言传。

再次、帮助孩子合理安排学习的内容，研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。

最后一点、家长要多和老师接触，让老师平时多关照，比如上课时多用眼光提醒他，不要分心，根据孩子的能力，有合适的问题，多提问他。

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